为引导学生关注自我心理健康,提高抗压能力,营造心向阳光、正向成长的积极心态。6月26日,水利工程系组织开展“爱就同梦来,青春我主宰”心理健康主题活动。
活动现场设置了蓝色和红色两个箱子,蓝色的为“烦恼箱”用于收集烦恼事,红色箱子为“快乐箱”用于分享愉悦。选择丢掉烦恼的同学将自己的心事写下丢进蓝色箱子后可以在红色箱子中抽取一张别人的快乐治愈自己。选择分享快乐的同学在红色箱子中传递愉悦后可以在蓝色箱子中抽取一张不开心,结合自己的生活感悟,写下几句激励的话,用于帮助缓解负面情绪。
活动为不记名参与。参与的同学表示,在交换心情的同时发现快乐很简单,烦恼的问题也能轻易解决。
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